Découvrez notre formation “Lutter contre l’épuisement professionnel”, un programme conçu pour vous aider à identifier, prévenir et combattre le burn-out avant qu’il ne s’installe. Grâce à des techniques éprouvées et les conseils de votre formateur, Antoine Audibert, vous apprendrez à gérer votre stress, équilibrer votre vie professionnelle et personnelle, et retrouver votre énergie. Et si vous pensez que cette formation n’est pas pour vous, rappelez-vous que même les super-héros ont besoin de repos. Rejoignez-nous pour transformer la fatigue en force et retrouver la joie de travailler. Après tout, un esprit sain est la clé d’une vie épanouie. Dans cette formation de 2 jours en présentiel, vous bénéficierez :

• des Apports théoriques et méthodologiques
• des mises en pratique pour expérimenter les techniques et outils : assertivité, communication non-violente, relaxation, respiration…
• des apports pratiques

Prise en charge possible du coût de la formation par votre opco ou France Travail pour les demandeurs d’emploi. En cas de nécessité d’adaptation des modalités d’accès à des situations de handicap ou pour toute autre situation particulière, veuillez nous contacter.  

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